預金利息と雑記メモ

今日で便秘2日目です。
まだまだ序の口ですが今の段階から
努力しておかないともっと続くかもしれない・・・。

水と沢山飲んだりマッサージしたりと今日は
色々と試してみましたがまだ兆候はありません。

便秘解消完全ガイド

時々便秘はしますけど妹ほど酷くはありません。
妹なんか5日出てないとかざらなんですよ。
私はそんなの耐えられないな。

妹もすぐに薬を飲む癖は治したほうがいいかも？
体が薬がないと出ないようになってしまうかもしれないでしょ。

なるべく自然な形で便秘解消できるように日ごろから努力
していきたいものです。